Η φωτογραφία της εβδομάδας από τον Μανέ Πάγκαλο

Δες το blog του Μανέ Πάγκαλου !
http://www.getbusylivinblog.com













Zumba, Ζουμπα, εκλογες, γυναικα, ερωτας, αγαπη, ψυχολογία, λαμψη, σφαίρα, ρυθμος,δίαιτα, life,έξοδος,συνταγές

Πόσο κοντά είναι ο Παράδεισος και η Κόλαση από την Παυλίνα Κωνσταντάρα

Καθόταν σε ένα παραλιακό καφέ στο Ναύπλιο και έπινε ένα freddo espresso, ακριβώς όπως του άρεσε. Τι ωραία που ήταν η ζωή! Απέναντι του καθόταν η γυναίκα του, και στην αγκαλιά της κρατούσε το μόλις ενός μηνός μωρό τους. Δίπλα του η μεγάλη του κόρη, ήσυχη ζωγράφιζε και σιγοψιθύριζε ένα παιδικό τραγουδάκι. Τι άλλο να ζητήσει κανείς από τη ζωή; 

Την ησυχία έσπασε η φωνή της γυναίκας του: ‘Μωρό μου, δεν πάμε σπίτι; το μωρό κουράστηκε και εγώ ζεσταίνομαι‘. 

«Φίλοι είναι μόνο... λίγοι!!!» Από την Ερση Γκουρνέλου

Νομίζω ότι ανέκαθεν το πίστευα, αλλά μεγαλώνοντας είμαι σίγουρη πια ότι η μεγαλύτερη «επένδυση» στη ζωή μας είναι οι ΦΙΛΟΙ!
Και όταν λεω φίλους, εννοώ τους πραγματικούς φίλους.
 Όχι τους «εφήμερους» ή δήθεν φίλους. Αυτούς δηλαδή που κάποια στιγμή πέρασαν για κάποιο διάστημα από τη ζωή σου, ζήσατε τι ζήσατε, χαθήκατε και από συνήθεια συνεχίζεις απλά να τους κοτσάρεις τον τίτλο «φίλος». ΟΧΙ αυτούς!

ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ από τον Διονύση-Άδωνι Πάνο,Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Είναι πλέον πραγματικότητα και ολοι μας τη βιώνουμε καθημερινά. Η ανάγκη μας για ένα σωστό και υγιεινό τρόπο διατροφής μας καθιστά εύκολο στόχο σε κάθε είδους βομβαρδισμό από κάθε είδους μέσο. Καταιγισμός πληροφοριών για το τι είναι «καλό» και «κακό» μπορεί να σας αποπροσανατολίσει. Ένα μικρό ξεκαθάρισμα μεταξύ μύθου και πραγματικότητας θα σας βοηθήσει να κατευθυνθείτε σωστα.  Επωφεληθείτε!

«Μην σκέφτεσαι, άκου μόνο την καρδιά σου». Και η συναισθηματική ευφυΐα ?

«Μην σκέφτεσαι, άκου μόνο την καρδιά σου». 

 Αυτό το κλισέ που ακούμε συχνά σε τραγούδια και μελό αμερικανικές ταινίες, φαίνεται πως δεν ισχύει επιστημονικά. Τουλάχιστον όχι από τότε που δύο είδη νοημοσύνης, η ενδοπροσωπική και η διαπροσωπική, συνέθεσαν αυτό που ονομάζουμε σήμερα συναισθηματική νοημοσύνη.

Δείτε 25 τρόπους vα δένετε ένα φουλάρι σε 4,5 λεπτά!

Η μόλυνση της ευγένιας !

Σύμφωνα με τους πλέον διάσημους στον κόσμο ειδικούς στα "κοινωνικά δίκτυα", τον ελληνικής καταγωγής Νίκολας Χρηστάκη, καθηγητή Ιατρικής Κοινωνιολογίας της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Χάρβαρντ και τον Τζέιμς Φάουλερ του πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας (Σαν Ντιέγκο),  

όταν ένα άτομο είναι ευγενικό σε ένα άλλο και διαθέσιμο να συνεργαστεί μαζί του, τότε όχι μόνο, μέσα από το φαινόμενο της αμοιβαιότητας, το δεύτερο άτομο θα κάνει το ίδιο, συμπεριφερόμενο στο πρώτο με ανάλογο τρόπο, αλλά η "μόλυνση" αυτή (με την καλή έννοια) θα επεκταθεί σε δεκάδες, αν όχι εκατοντάδες, άλλα άτομα.